海外移住おすすめの国ランキング2026：ASEAN各国を日本人目線で徹底比較

ASEAN-JP編集部

この記事のポイント

  • 日本人在留者数が最も多いのはマレーシア・タイ・シンガポールの3国
  • ビザ難易度は国によって大きく異なり、目的別での選択が重要
  • 同じASEAN諸国でも生活費・医療・教育のレベルは大きく異なる
  • 移住目的（リタイア、起業、教育移住、ノマド）によって最適な国が変わる

📌 この記事は2026年3月時点の公開情報に基づいています。最新情報は各国の公式サイトを必ずご確認ください。

ASEAN各国の日本人在留者数ランキング

ASEANで日本人が最も多く滞在している国は、タイ（バンコク中心）、マレーシア（クアラルンプール）、シンガポールです。外務省の統計によれば、東南アジア全体で約100万人以上の日本人が滞在しており、その中でも特にこの3国への集中度が高いです。

移住の難易度と人気度の関係性：

  • シンガポール: 在留者数は少ないが、都市国家として医療・教育レベルが高い
  • マレーシア: MM2Hなどのビザプログラムにより、長期滞在が比較的容易
  • タイ: LTRビザなど新しい制度が充実し、リタイア層に人気が急増

国別比較表：ビザ難易度・生活費・医療・教育

国 主要ビザ ビザ難易度 月額生活費 医療 教育 税制
マレーシア MM2H / DE Rantau 中程度 $1,000-1,500 良好 良好（国際学校充実） 個人税：0-8%
タイ LTR / リタイアメント 低〜中 $800-1,200 良好 普通（バンコク中心） 個人税：0-35%
シンガポール EP / Dependent Pass 高い $2,000-3,000 優秀 優秀（競争激しい） 個人税：0-22%
ベトナム eVisa / ビジネスビザ 低い $600-900 普通 普通 個人税：5-35%
インドネシア ビジネスビザ / CIDF 低〜中 $700-1,000 普通 普通 個人税：5-30%
フィリピン SRRV / 9a査証 低い $800-1,200 普通 普通 個人税：0-32%

※ 月額生活費は家族単位での目安。1USD = 155円で換算した場合の日本円目安：月額12万〜46万円

各国の詳細分析

1. マレーシア：バランス重視の移住先

おすすめポイント

  • MM2H（Malaysia My Second Home）プログラムにより最大10年の滞在が可能
  • DE Rantauビザでデジタルノマド・起業家向けの1年滞在が容易
  • クアラルンプール・ペナン・ジョホールバル等、複数の選択肢がある
  • 日本人コミュニティが充実（ビジネス、教育、医療）

注意点

  • 定期預金要件が高い（MM2H Silver：RM1,000,000≈3,200万円）
  • イスラム教の影響が強く、文化的な制約がある場合がある
  • 日本の所得税法により、一定条件で日本の納税義務が生じる可能性

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2. タイ：急成長中の「新しい長期滞在制度」

おすすめポイント

  • LTRビザにより最大10年の滞在が可能（2023年開始の新制度）
  • 生活費が比較的安く、食事・医療が充実（バンコク中心）
  • リタイアメントビザ（年50万バーツ以上の定期預金）により年単位での延長が容易
  • 日本人向けの医療施設・教育施設が豊富

注意点

  • 個人所得税の累進税率が高い場合がある（0-35%）
  • 政治情勢の変化がビザ制度に影響する可能性
  • クアラルンプール以外の地域は医療・教育の選択肢が限定的

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3. シンガポール：医療・教育重視の富裕層向け

おすすめポイント

  • 医療水準が世界トップレベル（東南アジア最高峰）
  • 教育制度が充実（英語教育、国際バカロレア対応校多数）
  • 法治国家として社会基盤が安定している
  • 金融・ビジネス環境が整備されている

注意点

  • 生活費が最も高い（月額2,000-3,000USD、月額31万〜46万円相当）
  • Employment Pass取得には月給S$5,600（約55万円）以上が目安
  • 個人所得税率は0-22%だが、総合的な生活費で割高
  • 日本人駐在員向けの情報が多く、移住者向けのビザオプションは限定的

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4. ベトナム：低コスト・高成長の穴場

おすすめポイント

  • 東南アジアで最も生活費が安い（月額600-900USD、月額9万〜14万円相当）
  • eVizaにより事前申請が簡単（オンライン申請可能）
  • デジタルノマド向けのビザプログラムが充実
  • 経済成長率が高く、起業・投資の機会が豊富

注意点

  • 医療水準がASEAN諸国の中で相対的に低い（ホーチミン・ハノイ中心）
  • 人権面での懸念事項がある（言論の自由の制限等）
  • 一国一言語（ベトナム語）が強く、英語教育の充実度が他国より低い
  • ビザの長期化が困難で、年単位での更新が必要

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5. インドネシア：バリの観光・起業の拠点

おすすめポイント

  • バリ島の観光地としての利便性（リゾート施設、飲食店が充実）
  • ビジネスビザでの起業機会が多い（PT PMA設立による外資企業設立）
  • 生活費が安い（月額700-1,000USD、月額10.8万〜15.5万円相当）
  • デジタルノマドコミュニティが成長中

注意点

  • 医療水準がバリに集中しており、他地域では選択肢が限定的
  • インドネシア語の習得が実用的には必須
  • ビザの取得・更新手続きが複雑で、エージェント利用が一般的
  • インフラ（電力、インターネット）の不安定性がある地域も

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6. フィリピン：英語・教育重視の新興地

おすすめポイント

  • 英語が公用語（日本人にとって言語習得の負担が低い）
  • SRRVビザでリタイア層が優遇される（定期預金$40,000以上で永住類似の権利）
  • 教育施設が充実（フィリピン大学等、信頼度の高い教育機関が多数）
  • アメリカとの時差が少なく、在米資産管理が容易

注意点

  • 医療施設がマニラ・セブ中心（地方では選択肢が限定的）
  • 治安面での懸念事項がある地域も存在
  • インフラ（道路、公共交通）の発展段階は他ASEAN諸国より遅い
  • タイ・マレーシアと比較して日本人コミュニティが小さい

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目的別おすすめ国

🏖️ リタイア層（50歳以上、資産あり）

第1選択肢：マレーシア（MM2H）

  • 理由：10年間の長期滞在が保証され、医療・教育が整備されている
  • 必要資金：RM1,000,000～2,000,000（3,200万～6,400万円）の定期預金
  • 関連記事：MM2H完全ガイド2025

第2選択肢：タイ（LTRまたはリタイアメント）

第3選択肢：フィリピン（SRRV）

👨‍💼 起業家・ビジネス志向

第1選択肢：シンガポール（ビジネス環境）

第2選択肢：マレーシア（DE Rantau / SDN BHD設立）

  • 理由：起業家向けのDE Rantauビザが1年間利用可能、法人設立コストが低い
  • ビザ：DE Rantau（月額1,000MYR≈3,200円）、またはビジネスビザ
  • 関連記事：DE Rantauノマドビザ完全ガイド

第3選択肢：タイ（Board of Investment恩典）

  • 理由：タイ政府のBOI投資優遇制度があり、製造業・テクノロジーセクターが対象
  • ビザ：ビジネスビザまたはLTR
  • 参考：タイ国投資委員会（BOI）の各セクター別優遇制度

🎓 家族での教育移住

第1選択肢：シンガポール（教育水準：トップ）

  • 理由：世界的に高い教育水準、国際バカロレア対応校が多数
  • ビザ：Dependent Pass（EP保有者の配偶者・子女）
  • 注意点：学費が非常に高い（年間200万円～）、競争が激しい
  • 関連記事：シンガポールDependent Pass完全ガイド2026

第2選択肢：マレーシア（バランス重視）

  • 理由：教育水準が高く、学費がシンガポールより安い、日本人学校も充実
  • ビザ：MM2H / ビジネスビザ
  • 学費目安：年間100万～200万円（国際学校）
  • 関連記事：マレーシア国際学校ガイド2026

第3選択肢：フィリピン（英語教育重視）

  • 理由：英語教育が充実し、親子留学プログラムが豊富
  • ビザ：SRRV / 9a査証
  • 学費目安：年間50万～150万円（フィリピン大学系属校）
  • 参考：フィリピンの英語教育制度（本国の公用語が英語）

🌍 デジタルノマド・リモートワーカー

第1選択肢：マレーシア（DE Rantau）

  • 理由：月額1,000MYR（約3,200円）で1年間滞在可能、ビジネスビザより安価
  • ビザ：DE Rantau（更新可能で最長24ヶ月）
  • インターネット環境：4G/5Gが首都で整備、Airbnbが豊富
  • 関連記事：DE Rantauノマドビザ完全ガイド

第2選択肢：ベトナム（eVisa + 低コスト）

  • 理由：生活費が最も低く、eVisaで短期出入国が容易
  • ビザ：eVisa（オンライン申請、30日～90日）
  • インターネット環境：ホーチミン・ハノイ中心で整備、カフェのWiFi充実
  • 関連記事：ベトナムeVisa完全ガイド

第3選択肢：タイ（LTR / 総合バランス）

  • 理由：LTRビザで最大10年の滞在、生活費とインフラのバランスが良好
  • ビザ：LTR（デジタルノマド向け）
  • インターネット環境：バンコク中心で整備、コワーキングスペースが充実
  • 関連記事：タイLTRビザ完全ガイド

よくある質問（FAQ）

Q1: ASEAN各国の中で、ビザを最も取得しやすい国はどこですか？

ベトナム、インドネシア、フィリピンの3国が比較的容易です。eVisa（ベトナム）やビジネスビザ（インドネシア、フィリピン）で数日以内の申請が可能です。ただし、長期滞在（1年以上）を目指すのであれば、マレーシア（MM2H）やタイ（LTR）の方が安定しています。

Q2: 生活費を最も安く抑えられる国はどこですか？

ベトナム（月額600-900USD、月額9万～14万円）が最も安いです。次点でインドネシア（月額700-1,000USD、月額10.8万～15.5万円）です。ただし、医療・教育施設の充実度を考えると、マレーシア・タイの方が総合的にバランスが取れています。

Q3: 日本人コミュニティが充実しているのはどの国ですか？

クアラルンプール（マレーシア）、バンコク（タイ）、シンガポール、セブ（フィリピン）の4都市が特に充実しています。日本人学校、日本語医療機関、日本食レストランが豊富です。一方、ベトナム・インドネシアは日本人コミュニティが小さく、情報収集に時間がかかる可能性があります。

Q4: 日本の所得税・住民税への影響は国によって異なりますか？

はい、異なります。日本の税務署に「出国届」を提出してから183日以上連続で日本に滞在しなければ、原則として日本の所得税・住民税の納税義務が消滅します。ただし、マレーシア・タイ・シンガポール等では現地の所得税が発生する可能性があります。詳細は税理士にご相談ください。

Q5: 複数国への定期的な往来を検討しています。どのビザが柔軟ですか？

ベトナムのeVisa、タイのLTRビザ、マレーシアのDE Rantauが比較的柔軟です。タイのビジネスビザも90日ごとのチェックインで更新が可能です。一方、MM2HやシンガポールのEPは長期滞在を前提としており、頻繁な出国には向いていません。

Q6: 医療水準が最も高い国はどこですか？

シンガポールが東南アジアで最高峰です。次点でバンコク（タイ）、クアラルンプール（マレーシア）です。ただし、費用がシンガポール > タイ > マレーシアの順で高くなります。

Q7: 将来的に永住権の取得を目指すことはできますか？

国によって異なります。シンガポール・タイ・マレーシアは事実上の永住権取得は困難です。フィリピンのSRRVは「永住類似」の権利を与えるため、最も容易です。ただし、各国の法制度が変わる可能性があるため、最新情報を公式サイトで確認してください。

日本との制度比較

税制上の違い

項目 日本 ASEAN（目安）
個人所得税率 5-45% 0-35%
法人税率 23.2% 17-30%
消費税相当 10% 0-10%（国による）
社会保険料 給与から約15% 国による、または任意加入

ビザ制度の違い

日本：就労ビザ取得には「技能」「教育」等の就労事由が限定的。永住権は厳格な要件（継続10年以上等）が必要。

ASEAN：経済的要件（定期預金、月給等）で比較的容易にビザ取得が可能。ただし、永住権相当の権利は限定的。

医療・教育の違い

日本：国民皆保険制度により、医療費が安い。教育は年間50万円程度が目安。

ASEAN：民間医療・教育が主流で、質によって費用がばらつき大きい。ただし、シンガポールの医療水準は日本と同等以上。

まとめ

✅ 自分でできること

  • 各国の公式ビザサイト（移民局、外交部等）で申請要件を確認
  • オンラインでのビザ申請（eVisa等）の手続き
  • 移住先での生活費シミュレーション（物価調査等）
  • 日本の税務署への「出国届」提出

🤝 専門家に相談すべきこと

  • 複数国間での税務申告（日本とASEAN各国）の最適化
  • ビザ申請でトラブルが生じた場合の対応
  • 国際弁護士による契約書査閲（特に起業家向け）
  • 移民エージェントの選定と契約交渉

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