インドネシア生活費ガイド2026｜バリ島・ジャカルタの家賃・食費・医療費を徹底比較

ASEAN-JP編集部

March 12, 2026

この記事のポイント

📌 この記事はNumbeoの物価データおよび現地調査（2026年3月確認）に基づいています。

インドネシアは東南アジアの中でも物価が安い国の一つです。特にバリ島やジョグジャカルタでは、日本の約3分の1の生活費で快適に暮らせます。一方、ジャカルタは首都として物価が高めですが、それでも東京と比べれば大幅に安価です。

通貨はインドネシアルピア（IDR）。2026年3月時点で1IDR ≈ 0.0094円（1万IDR ≈ 94円）です。

※ バリ島ではヴィラ（一戸建て）が主流。プール付きヴィラはUSD1,000〜2,500/月が相場。

東京の1BR家賃（中心部）が8〜12万円であるのに対し、ジャカルタは約4.9万円、バリ島のヴィラでも8〜16万円です。ただし、バリ島のヴィラは庭やプール付きの広い物件が多く、面積あたりのコストパフォーマンスは非常に高いです。

バリ島のチャングーやセミニャックには、ヘルシーなカフェやベジタリアンレストランが多く、1食USD5〜10（約790〜1,580円）で質の高い食事が楽しめます。

インドネシアの主要通信キャリアはTelkomsel、Indosat、XLです。バリ島の主要エリアでは4G/5Gが利用可能ですが、地方に行くと回線が不安定になることがあります。

項目	バリ島（節約型）	バリ島（快適型）	ジャカルタ	東京（参考）
家賃	約5〜8万円	約10〜25万円	約3〜5万円	約8〜12万円
食費	約3〜5万円	約5〜10万円	約3〜6万円	約5〜8万円
通信	約0.5万円	約0.5万円	約0.5万円	約1万円
交通	約0.5〜1万円	約1〜3万円	約1〜2万円	約1〜2万円
光熱費	約0.5〜1万円	約1〜1.5万円	約0.5〜1万円	約1〜2万円
娯楽・雑費	約1〜2万円	約3〜5万円	約2〜3万円	約3〜5万円
合計	約10〜17万円	約20〜45万円	約10〜17万円	約19〜30万円

家賃の支払い方法：インドネシアでは年払い（1年分一括）が一般的です。月払いに対応する物件もありますが、割高になることが多いです。初期費用として年間家賃 + 保証金（1〜2ヶ月分）を準備する必要があります。

銀行口座：ビザの種類によっては現地銀行口座の開設が可能です。主要銀行はBCA、マンディリ（Mandiri）、BNIです。ATMは広く普及しており、日本のカードでの引き出しも可能です（手数料に注意）。

医療費：バリ島にはBIMC Hospital、Siloam Hospital等の国際基準の医療機関があります。外国人向けの医療費は割高（外来1回USD30〜100）なため、国際医療保険への加入を強く推奨します。

はい。ウブドやサヌールなど比較的落ち着いたエリアであれば、月15万円で十分快適に暮らせます。ただし、チャングーやセミニャックの人気ヴィラに住みたい場合は20〜30万円以上を見込んでください。

大型のレストランやスーパーではクレジットカードが使えますが、ワルン（地元食堂）や小規模店舗は現金のみが多いです。GoPay、OVO、DANAといったデジタル決済も急速に普及しています。

目的によります。ビジネスや就労目的ならジャカルタ、リタイアメントやデジタルノマドならバリ島がおすすめです。バリ島はエクスパットコミュニティが充実しており、日本人コミュニティもあります。

バリ島にはGreen School、Bali Island School等のインターナショナルスクールがあり、年間学費はUSD5,000〜20,000（約79〜316万円）です。ジャカルタにはJakarta Japanese School（ジャカルタ日本人学校）もあります。

バリ島やジャカルタには日系スーパー（パパイヤフレッシュギャラリー等）があり、日本食材の入手は可能です。ただし、日本国内の2〜3倍の価格を覚悟してください。